Cara menurunkan Hipertensi (Darah Tinggi) Secara Herbal Alami


     Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah melibatkan dua pengukuran, sistolik dan diastolik, tergantung apakah otot jantung berkontraksi (sistole) atau berelaksasi di antara denyut (diastole).Untuk tekanan darah normal pada saat istirahat adalah dalam kisaran sistolik (bacaan atas) 100–140 mmHg dan diastolik (bacaan bawah) 60–90 mmHg.Sedangkan tekanan darah tinggi terjadi bila terus-menerus berada pada 140/90 mmHg atau lebih.

Baca juga : Obat Kanker Paru-paru

 Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk stroke, infark miokard (serangan jantung), gagal jantung, aneurisma arteri (misalnya aneurisma aorta), penyakit arteri perifer, dan penyebab penyakit ginjal kronik. Bahkan peningkatan sedang tekanan darah arteri terkait dengan harapan hidup yang lebih pendek. Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat memperbaiki kontrol tekanan darah dan mengurangi risiko terkait komplikasi kesehatan. Meskipun demikian, obat seringkali diperlukan pada sebagian orang bila perubahan gaya hidup saja terbukti tidak efektif atau tidak cukup dan biasanya obat harus diminum seumur hidup sampai dokter memutuskan tidak perlu lagi minum obat.

Seseorang yang pernah mengalami tekanan darah tinggi, pada kondisi normal dapat saja mengalami tekanan darah kembali dan ini yang harus diwaspadai, banyak kasus stroke terjadi pada saat seseorang lepas obat. Dan banyak orang tidak menyangka bahwa seseorang yang biasanya mengalami tekanan darah rendah suatu kali dapat juga mengalami tekanan darah tinggi. Oleh karena itu pengontrolan tekanan darah secara rutin mutlak dilakukan.

Berikut adalah cara mengatasi penyakit darah tinggi:

Faktor Resiko Pengidap Darah Tinggi

Read more

Cara Memutihkan Wajah Dengan Temulawak

Tanaman herbal temulawak telah banyak digunakan baik sebagai bahan dasar untuk ramuan dari waktu ke waktu. Temulawak adalah salah satu bumbu dapur dengan nama ilmiah curcuma zanthorrizayang juga dikenal sebagai jahe jawa karena masih satu rumpun dengan keluarga jahe. Temulawak dipercaya sebagai obat untuk menangani berbagai macam penyakit seperti bisul, alergi, muntaber hingga beberapa penyakit mematikan lainnya. Hal ini disebabkan adanya kandungan curcuminoid dan minyak esensial yang tinggi pada temulawak, yang mana dua hal tersebut berfungsi menetralisir racun pada tubuh kita sehingga mampu mempercepat proses regenerasi sel-sel liver yang rusak akibat pengaruh berbagai zat kimia beracun.

Cara Memutihkan Wajah Dengan Temulawak

Selain itu, kandungan bahan antiseptic yang terdapat pada temulawak menjadikannya sangat cocok untuk dijadikan sebagai obat kecantikan salah satunya untuk memutihkan wajah.Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk memutihkan wajah dengan temulawak.Cara ini menjadikannya sebagai rutinitas perawatan wajah sangatlah praktis serta mudah untuk dilakukan.

Cara memutihkan wajah dengan temulawak bisa dilakukan baik dari dalam maupun luar tubuh.Cara memutihkan wajah dengan temulawak terbagi menjadi dua acara yakni dengan menggunakan masker wajah atau bisa dengan serum temulawak.Cara memutihkan wajah dengan temulawak melalui metode pemaskeran dapat dikombinasikan dengan berbagai bahan alami lainnya sehingga akan mendapatkan hasil yang lebih efektif. Dengan menggunakan metode pemaskeran, manfaat didapatkan pun akan berlipat ganda. Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa caramemutihkan wajah dengan temulawakdengan mengolahnya menjadi masker wajah:

1.Cara Memutihkan Wajah dengan Temulawak dan Susu
Dalam membuat masker wajah, Temulawak dan susu merupakan perpaduan yang paling pas dengan hasil yang memuaskan. Cara memutihkan wajah dengan temulawak dan sususangatlah mudah, yaitu memotong temulawak menjadi kecil-kecil, menghaluskannya, menambahkan beberapa sendok susu dan mencampurnya hingga rata sehingga akan mendapatkan suatu krim kental dan bisa digunakan sebagai masker.

2.Cara Memutihkan Wajah dengan Temulawak dan Madu
Perpaduan temulawak dan madu sangatlah efektif untuk memutihkan wajah serta meminimalisir datangnya jerawat pada kulit.Untuk pembuatan masker Temulawak-Madu kurang lebih sama seperti membuat masker pada Temulawak-Susu.

Read more

Kenapa badan anda susah gemuk?

Madu penggemuk anakKetika Anda sedang berdiri di hadapan cermin dan menyaksikan refleksi bayangan Anda di sana, apakah dalam benak Anda selalu muncul pertanyaan kenapa badan susah gemuk walau banyak makan? Ketika melihat tubuh Anda yang kurus kering di depan kaca, Anda akan terus bertanya kenapa badan susah gemuk walau Anda sudah sering melakukan berbagai macam upaya untuk membuatnya terlihat lebih berisi? Keanehan tersebut lantas membuat pertanyaan besar di benak Anda yang tidak kunjung terselesaikan hingga saat ini –kenapa badan susah gemuk? Apa penyebab dari badan Anda yang terus menerus terlihat kurus kering tersebut? Padahal seharusnya semakin bertambahnya usia, maka angka di timbangan juga akan turut bertambah.

Nah, ternyata problematika yang Anda rasakan juga dirasakan oleh orang lain. Ada banyak orang yang selalu bertanya-tanya kenapa badan susah gemuk padahal sudah banyak makan? Berikut 3 penyebab utama kenapa badan susah gemuk :

1. Kekurangan Kalori
Okay, Anda memang sudah cukup banyak makan. Anda selalu ngemil pagi, siang, sore dan malam tanpa adanya jeda. Porsi makan Anda 3x sehari juga termasuk sangat besar.Tapi, apakah yakin makanan yang Anda makan tersebut mengandung kalori yang seimbang untuk menunjang aktifitas Anda?
Penyebab pertama kenapa badan susah gemuk adalah, kurangnya kalori. Oleh sebab itu, cara pertama untuk mengemukkan badan Anda adalah dengan memasukkan kalori yang lebih dari kebutuhan kalori tubuh Anda perhari. Untuk menghitung kebutuhan kalori harian Anda, Anda bisa melakukan tes online di internet.

2. Ada Gangguan Metabolisme pada tubuh
Orang-orang berbadan kurus seperti Anda biasanya memiliki kinerja metabolisme yang sangat cepat. Sehingga seberapa banyak makanan yang Anda makan, maka makanan-makanan tersebut akan dengan cepat dan mudah dibakar oleh tubuh sehingga menjadi energi yang dpaat menunjang aktivitas Anda.

3. Stress
Coba tengok kebelakang, apakah saat ini Anda sedang memiliki banyak masalah baik di dengan pasangan, keluarga, ataupun dengan rekan-rekan kantor dan kuliah? Anda pun lantas memiliki banyak pikiran, sehingga membuat Anda stress.Secara psikologis, stress dapat mempengaruhi pola makan Anda. Itu sebabnya kenapa badan susah gemuk. Stress juga dapat mempengaruhi kinerja sistem pencernaan Anda. [Sumber : Madu penggemuk anak]

Read more

Inilah 3 Penyebab Utama Penyakit Sifilis yang Perlu Anda Waspadai

Mungkin Anda sering mendengar penyakit sifilis atau raja singa, dan melihat bagaimana dampak penyakit itu bagi penderitanya. Nah, saat Anda mengetahui dampaknya, tentu Anda tidak ingin mengalami hal serupa. Oleh karena itu, Anda perlu tau apa saja hal-hal yang bisa menyebabkan seseorang menderita penyakit mengerikan seperti ini.
Perlu Anda ketahui bahwa penyakit sifilis merupakan penyakit menular seksual, di mana penyakit ini disebabkan oleh beberapa hal berikut ini.
penyebab sipilis
Penyebab sifilis
Infeksi Bakteri
Sifilis atau raja singa, sebenarnya merupakan salah satu jenis infeksi yang terjadi di organ vital. Infeksi ini disebabkan karena bakteri bernama Treponema pallidum. Nah, karena penyakit ini terjadi akibat infeksi bakteri, maka penyakit ini bisa menular dengan berbagai macam cara. Bakteri sifilis baru akan memunculkan gejala penyakit sifilis, jika sudah masuk ke dalam tubuh selama kurang lebih tiga minggu. http://obatgatal.biz

Bakteri yang menyebabkan penyakit sifilis tidak bisa hidup di luar tubuh. Oleh karena itu bakteri ini tidak bisa berpindah atau menular dengan mudah. Jadi tidak perlu takut tertular sifilis jika Anda sekedar menggunakan toilet yang dipakai penderita sifilis, memakai peralatan makan yang sama dengan penderita sifilis, mengenakan pakaian bekas penderita sifilis atau berenang di kolam yang sama dengan penderita sifilis. http://jualobatkutilkemaluan.net

Hubungan Seksual dengan Orang yang Terinfeksi Sifilis
Penyakit sifilis bisa menular apabila kita melakukan kontak langsung dengan penderita. Salah satu jenis kontak langsung yang dimaksud adalah dengan melakukan hubungan seksual dengan penderita penyakit sifilis. Oleh karena itu, jika Anda mengetahui kalau pasangan Anda menderita penyakit sifilis, maka Anda belum boleh melakukan hubungan seksual hingga pasangan Anda dinyatakan sembuh dari penyakit ini.

Berbagi Jarum Suntik
Bentuk kontak langsung lainnya yang bisa menimbulkan penyebaran penyakit sifilis adalah dengan berbagai jarum suntik. Itulah mengapa jarum suntik hanya bisa digunakan sekali pakai saja untuk setiap pasien. Dan inilah penyebab mengapa pengguna narkoba yang sering berbagi jarum suntik sangat besar kemungkinannya menderita penyakit ini.

Read more

12 cara untuk meningkatkan kesuburan Anda

Menurut sebuah studi oleh Organisasi Kesehatan Dunia, keberhasilan atau kegagalan infertilitas sama-sama turun ke laki-laki seperti perempuan. Sperma sehat meliputi hitungan, morfologi (struktur) dan motilitas (gerakan), dan beberapa di antaranya berada dalam kendali Anda. Pakar kesuburan Emma Cannon, dan Dr Kim Clugston merekomendasikan 12 cara terbaik untuk meningkatkan kesuburan Anda.

1. Waspadai bahan kimia

Polusi dapat berdampak negatif terhadap morfologi dan motilitas. “Pencemaran lingkungan bisa berdampak pada bentuk kepala dan ekor sperma,” kata Cannon. Plastik juga menjadi masalah. “Hal-hal seperti Cellophane adalah gangguan endokrin, kita menyerap semua ini ke dalam sel dan aliran darah kita. Pemanasan Cellophane saat memasak, misalnya, bisa bocor xenoestrogen, mengganggu hormon.”

2. Berhenti minum

Bukan hanya perempuan yang harus memperhatikan konsumsi alkohol dan rokok saat mencoba hamil, pria juga harus minum secukupnya, dan hindari merokok. Saran tentang berapa banyak alkohol yang diminum saat mencoba hamil masih bisa diperdebatkan. Konsumsi alkohol kebiasaan dapat merusak kualitas, struktur dan pergerakan sperma dengan mencegah hati dari memetabolisme vitamin A dengan tepat, yang diperlukan untuk pengembangan sperma. Selain itu, penelitian ilmiah telah melaporkan bahwa alkohol dapat menyebabkan masalah pada testis. Tidak perlu bagi pria yang ingin memulai sebuah keluarga untuk benar-benar merasa jenuh tapi disarankan untuk mengurangi dan menghindari pesta atau kebiasaan minum.

3. Berhenti merokok

Merokok memiliki dampak pada kualitas sperma. Hal ini juga melaporkan bahwa jumlah, pergerakan dan bentuk sperma mungkin lebih buruk pada perokok daripada bukan perokok, dan ini cenderung membuat telur menjadi lebih sulit untuk dibuahi. Bahan kimia dalam asap rokok merusak DNA juga. Jika Anda ingin memperbaiki kesuburan Anda sama sekali tidak merokok, namun mengurangi jumlah rokok per hari akan membuat beberapa perbedaan.

4. Menilai kembali rezim latihan Anda

Meskipun berolahraga sangat bermanfaat baik untuk kesehatan mental maupun fisik, penting untuk tidak berlebihan saat mencoba hamil. Pria yang memiliki jadwal olah raga yang sering dan intens, dibandingkan dengan pria yang berolahraga 3 kali seminggu lebih sedikit, dapat memiliki kualitas sperma yang lebih rendah. Jika pria berolahraga terlalu banyak, dengan sedikit istirahat, itu bisa berdampak langsung pada jumlah sperma, morfologi dan motilitas. Latihan berlebihan dapat menurunkan kadar testosteron seorang pria dan kerusakan sel dapat terjadi sebagai akibat meningkatnya stres oksidatif. Oleh karena itu, patuh pada ketahanan berat badan sedang dan latihan kardiovaskular untuk memastikan latihan Anda tidak mempengaruhi peluang pembuahan Anda.

Image result for fertility

Ubat kuat lelaki

OLEH DR SETH RANKIN
5. Jahit garis depan Y

Saat menasihati tentang faktor-faktor yang mungkin menghambat kesuburan seorang pria, kita menemukan potensi overheating testis adalah yang paling diabaikan. Pakaian ketat di sekitar testis dapat meningkatkan suhu di wilayah ini namun kenaikan kecil pun dapat menyebabkan masalah pada kualitas sperma, karena suhu ideal untuk produksi sperma sekitar 1-2 ° C lebih rendah dari suhu tubuh. Jumlah sperma dan morfologi (bentuk) paling terpengaruh oleh paparan panas. Bukti ilmiah ke daerah ini kurang, meski akan disarankan memakai celana pendek petinju longgar dibandingkan pakaian ketat untuk mendorong kualitas sperma terbaik. Hal yang sama berlaku untuk segala bentuk panas di sekitar testis, sehingga memiliki laptop Anda di pangkuan Anda, duduk di meja untuk jangka waktu yang lama, bahkan sauna atau bak mandi air panas sebaiknya dihindari.

Read more

5 Metode Menambah Berat Tubuh Secara Alami

Memiliki tubuh berisi tentu menjadi problem untuk penampilan. Tetapi mempunyai tubuh yang terlampau kecil mungkin jauh lebih menakutkan. Oleh karenanya, ketimbang terlalu kurus, seseorang lebih memilih badan gemuk atau mempunyai berat badan yang ideal. Dan untuk mendapatkannya, kita pun diwajibkan untuk mengkonsumsi vitamin penambah berat tubuh.

Suplemen penambah berat badan sendiri banyak diperjual belikan di pasaran online ataupun offline. Namun soal kualitas, tidak ada yang memberi garansi kalau suplemen tersebut aman dan efektif untuk meningkatkan berat tubuh.

Selain vitamin Anda juga bisa mencoba metode lainnya, yaitu dengan upaya konvensional yang lebih aman dan mudah. Bukan Hanya itu. Selain mudah dan aman, cara ini juga jauh lebih efektif ketimbang mengonsumsi suplemen penambah berat tubuh.

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Aman

Berikut ini ialah empat tips gampang untuk menambah berat tubuh anda jika dilakukan dengan tepat dan teliti maka hasilnya bisa dengan cepat dilihat.

1. Tingkatkan Intensitas dan Porsi Makan
Tingkatkan Porsi Makan
Jika biasanya Anda makan 2 – 3 kali sehari, untuk meningkatkan berat badan, Anda harus makan sedikitnya 4 – 5 kali sehari. Dengan begitu Anda akan mendapat karbohidrat dan nutrisi yang lebih banyak. Oleh karena itu, berat tubuh Anda pun akan cepat bertambah ke angka yang Anda inginkan.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Di samping meningkatkan intensitas dan porsi makan, Anda juga musti menambah konsumsi air bening. Kenapa? Karena di samping menjaga asupan mineral untuk tubuh, mengonsumsi banyak air putih juga akan melindungi Anda dari dehidrasi. Oleh karenanya, Anda dianjurkan minum minimal 8 – 10 gelas air putih per hari demi menjaga asupan mineral pada tubuh.

3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Cara menambah berat badan dengan cara ini sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat badan di bawah ideal. Konsumsi karbohidrat yang lebih banyak akan membuat tubuh Anda mendapat banyak kalori. Akibatnya, tubuh Anda pun mendapat banyak asupan kalori yang berdampak pada pertambahan berat badan.

Sumber karbohidrat juga terbilang banyak, mulai dari nasi, kentang, singkong, ubi jalar, gandum, sampai tepung pun dapat Anda jadikan sebagai sumber karbohidrat yang bagus.

4. Cukupi Kebutuhan Lemak
Cukupi Kebutuhan lemak
Tak jauh berbeda dengan metode nomor 3, metode menambah berat badan secara alami ini juga bisa Anda terapkan untuk menambah berat badan dengan cepat. Sebab, hanya dengan mencukupi kebutuhan lemak dan nutrisi lain, berat badan Anda akan bertambah dalam hitungan minggu.

Tidak perlu repot-repot membeli suplemen untuk meningkatkan lemak. Sumber lemak sendiri sudah tersedia pada banyak makanan yang Anda makan dalam konsumsi makanan sehari-hari, seperti :

  • Minyak sayur
  • Kelapa
  • Ikan
  • Jagung
  • Dan beberapa makanan lainnya.

5. Perbanyak Cemilan dan Susu
Cemilan dan Susu
Tak Cuma efektif, tips untuk menambahkan berat badan ini juga sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat tubuh di bawah rata-rata. Pasalnya, hanya dengan menambah cemilan dan susu, berat badan Anda akan signifikan naik setelah 3 – 4 minggu penerapan.

Penerapan cara ini tidak begitu sulit. Cukup dengan ngemil dan minum susu pada sela-sela jam makan, berat badan Anda akan naik setelah jangka waktu yang sudah dijelaskan tadi.

Sumber: gemuk plus de nature

Read more

8 ‘Anda tidak akan mempercayainya’ Obat penghilang rasa sakit alami

Kekuatan Alam: 8 Natural Painkillers

natural painkillers - dr. axe

1. Makanan Pedas yang Menyakitkan

Jika Anda punya selera untuk barang panas, Anda mungkin tahu beberapa tingkat rasa sakit terlibat. Menariknya, makanan panas seperti wasabi dan cabe rawit sebenarnya bisa bertindak sebagai penghilang rasa sakit alami. Manfaat cabe rawit termasuk beberapa jenis pereda nyeri alami. Lada yang kuat benar-benar membantu mengurangi rasa sakit pascaoperasi, termasuk menghilangkan rasa sakit setelah mastektomi atau amputasi. Triple T Dr Azlan

Cabe rawit juga merupakan pembunuh candida yang manjur. Para ilmuwan menemukan bahwa ia aktif melawan 16 strain jamur yang berbeda, termasuk candida, infeksi internal yang umum terkait dengan nyeri sendi, di antara gejala candida lainnya. (1) Cayenne juga memberikan rasa sakit luar yang meringankan. Capsaicin, penghilang rasa sakit alami penting yang ditemukan di cabe rawit, membantu mengatasi nyeri otot, ketegangan dan bahkan infeksi kulit. Carilah itu dengan krim penghilang rasa sakit alami.

Wasabi adalah makanan pedas lainnya dengan sifat penghilang rasa sakit alami. Para ilmuwan sedang mempelajari isothiocyanates dalam wasabi sebagai penghilang rasa sakit yang potensial. Peneliti dari University of California San Francisco membuat sebuah penemuan baru-baru ini yang menunjukkan bahwa isothiocyanate dapat memblokir reseptor inflamasi, menjadikannya obat penghilang rasa sakit alami yang penting. (2)

2. Ampuh Menghilangkan Nyeri Minyak

Evening Primrose Oil untuk Menstruasi Nyeri

Minyak evening primrose secara alami kaya akan asam gamma-linolenat asam lemak esensial dan menjadi lebih populer di seluruh dunia sebagai pengobatan PMS alami. Banyak wanita mengambilnya untuk mengurangi gejala pramenstruasi umum, termasuk rasa sakit, berkat efek penyeimbangan hormonnya.

Saya merekomendasikan seorang wanita mengkonsumsi 1.500 miligram mulai hari pertama menstruasi dan berlanjut sampai ovulasi. Jika Anda memakai antidepresan tertentu, Anda mengalami gangguan pendarahan atau kejang, Anda memakai obat fenotiazine untuk skizofrenia, atau Anda sedang dirawat karena tekanan darah tinggi, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai minyak evening primrose.

Arnica Oil untuk Memar & Carpal Tunnel Pain

Tidak sepopuler minyak esensial lainnya, minyak arnica termasuk dalam setiap lemari obat. Dianggap umumnya aman untuk penggunaan topikal, minyak arnica yang digunakan pada kulit membantu mengurangi nyeri inflamasi yang terkait dengan gigitan serangga, memar dan bahkan radang sendi. (5, 6) Mengobati memar, mengoleskan minyak arnica dua kali sehari (sepanjang kulit tidak pecah) membantu mengurangi peradangan yang memar lebih baik daripada formulasi vitamin K dengan konsentrasi rendah. (3)

Ketika datang ke relief terowongan karpal, minyak arnica juga merupakan pilihan cerdas di bagian penghilang rasa sakit alami. Bagi beberapa orang, ini membantu mengurangi rasa sakit sampai tidak membutuhkan operasi terowongan karpal. Bagi orang lain, minyak arnica adalah cara yang terbukti untuk membantu menurunkan peradangan dan rasa sakit yang terkait pada minggu-minggu setelah operasi terowongan karpal. (4)

Minyak Lavender & Peppermint untuk Sakit Nyeri & Sakit Kepala Relief

Salah satu manfaat minyak peppermint melibatkan penghilang rasa sakit alami dan sifat pelemas otot. Ini bahkan telah ditunjukkan untuk membantu meringankan fibromyalgia dan sindrom nyeri myofascial. (5)

Untuk bantuan sakit kepala alami, dua tim minyak esensial bekerja untuk menghilangkan rasa sakit secara alami. Minyak peppermint meningkatkan sirkulasi dan lavender mengurangi ketegangan otot – dua cara untuk segera menghentikan sakit kepala di jalurnya. Cobalah menempatkan beberapa tetes minyak peppermint atau lavender ke tangan Anda lalu gosok campuran di dahi, pelipis dan belakang leher Anda. Anda juga bisa mengencerkan beberapa tetes ke bawah dengan mencampur minyak esensial dengan almond, grapeseed atau minyak kelapa.

Combo peppermint-lavender juga tim untuk mengurangi nyeri otot pasca latihan. Resep getar otot buatan tangan praktis ini juga membantu mengurangi sakit otot:

Catatan: Minyak esensial tertentu memiliki kualitas mengurangi rasa sakit yang luar biasa. (Seperti biasa, penting untuk menggunakan minyak esensial sesuai petunjuk karena senyawa berbasis tanaman ini manjur. Jadi, pastikan untuk mencampur dengan minyak pembawa sesuai jika sesuai.)

3. Epsom Garam

Anda mungkin sudah tahu bahwa garam epsom yang kaya magnesium adalah obat penghilang rasa sakit alami untuk nyeri tulang dan sendi dan nyeri otot. (Obat ini bisa diobati dengan tumit yang memacu rasa sakit, khususnya.) Tapi garam epsom juga bisa berguna saat Anda berurusan dengan semprotan yang menyakitkan atau bahkan rasa sakit pasca melahirkan.

Merendam daerah yang terkena dampak serpihan air hangat dan garam epsom membantu mengeluarkan serpihan tanpa rasa sakit. Mandi sitz termasuk garam epsom dapat membantu meningkatkan magnesium dan mengatasi peradangan yang berhubungan dengan nyeri setelah melahirkan.

Read more

Komplikasi Gout

Gout biasanya tidak menimbulkan ancaman kesehatan jangka panjang, terutama jika Anda menganggapnya serius dan memberikan perhatian yang tepat. Tapi jika diabaikan, kemungkinan besar akan berkembang menjadi kelainan yang sangat menyakitkan dan melemahkan yang niscaya akan menghancurkan kehidupan sehari-hari Anda.
Di sini kami ingin memberi Anda beberapa komplikasi gout yang paling umum. Baca terus dan sadar apa gout sebenarnya dan apa yang diharapkan dari penyakit ini. Ubat Gout

Complications of Gout

Kerusakan Bersama Irreversible
Jika Anda menderita encok selama beberapa tahun sekarang, BERHATI-HATILAH: Asam urat yang terus-menerus dapat menghancurkan tulang dan tulang rawan yang menyebabkan kerusakan sendi ireversibel dan kehilangan gerak. Akhirnya, sendi yang terkena bisa menjadi benar-benar tidak sejajar dan tidak bergerak.
Jika tidak diobati, serangan asam urat bisa menjadi lebih sering dan berkepanjangan. Plus, peluang Anda untuk mengembangkan kerusakan sendi akan meningkat secara signifikan.

Tophi
Tophi adalah benjolan putih dan tegas yang biasanya terbentuk di bawah kulit. Meski tanpa rasa sakit, tophi bisa menjadi meradang dan menyakitkan dan terkadang menyulitkan Anda melakukan tugas sehari-hari yang sederhana seperti berpakaian atau menyiapkan makanan. Mereka juga terbentuk di tempat-tempat canggung seperti di sekitar jari-jari kaki atau di ujung jari, lutut, siku atau tumit. Mereka bahkan terjadi di akord vokal atau kanal tulang belakang.
Tophi biasanya berkembang beberapa tahun setelah serangan gout pertama dan sering dipandang sebagai tanda encok yang parah.

Batu ginjal
Ini adalah komplikasi lain yang pasti ingin Anda jaga dari radar. Batu ginjal biasanya terjadi pada 10 sampai 40% penderita gout.
Asam urat tingkat tinggi dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat di saluran kemih Anda. Akhirnya, ini bisa menyebabkan terbentuknya batu ginjal sekaligus menurunkan fungsi ginjal.
Ingin menghindari batu ginjal? Minum banyak air yang baik dan atur makanan dengan bijak dengan perhatian khusus pada makanan bergizi padat.

Penyakit jantung
Karena asam urat sering dikaitkan dengan sejumlah penanda risiko kardiovaskular, tidak mengherankan jika penyakit jantung masuk dalam daftar. Pikiran Anda, asam urat sering terlihat pada orang dengan penyakit arteri koroner, tekanan darah tinggi dan gagal jantung.
Asam urat tidak selalu menimbulkan komplikasi, terutama jika diobati segera. Membuat perubahan dalam cara dan apa yang Anda makan, hidrasi yang tepat, pernapasan dan olahraga yang baik dan beberapa penyesuaian gaya hidup lainnya adalah cara terbaik untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

Read more