Kenapa badan anda susah gemuk?

Madu penggemuk anakKetika Anda sedang berdiri di hadapan cermin dan menyaksikan refleksi bayangan Anda di sana, apakah dalam benak Anda selalu muncul pertanyaan kenapa badan susah gemuk walau banyak makan? Ketika melihat tubuh Anda yang kurus kering di depan kaca, Anda akan terus bertanya kenapa badan susah gemuk walau Anda sudah sering melakukan berbagai macam upaya untuk membuatnya terlihat lebih berisi? Keanehan tersebut lantas membuat pertanyaan besar di benak Anda yang tidak kunjung terselesaikan hingga saat ini –kenapa badan susah gemuk? Apa penyebab dari badan Anda yang terus menerus terlihat kurus kering tersebut? Padahal seharusnya semakin bertambahnya usia, maka angka di timbangan juga akan turut bertambah.

Nah, ternyata problematika yang Anda rasakan juga dirasakan oleh orang lain. Ada banyak orang yang selalu bertanya-tanya kenapa badan susah gemuk padahal sudah banyak makan? Berikut 3 penyebab utama kenapa badan susah gemuk :

1. Kekurangan Kalori
Okay, Anda memang sudah cukup banyak makan. Anda selalu ngemil pagi, siang, sore dan malam tanpa adanya jeda. Porsi makan Anda 3x sehari juga termasuk sangat besar.Tapi, apakah yakin makanan yang Anda makan tersebut mengandung kalori yang seimbang untuk menunjang aktifitas Anda?
Penyebab pertama kenapa badan susah gemuk adalah, kurangnya kalori. Oleh sebab itu, cara pertama untuk mengemukkan badan Anda adalah dengan memasukkan kalori yang lebih dari kebutuhan kalori tubuh Anda perhari. Untuk menghitung kebutuhan kalori harian Anda, Anda bisa melakukan tes online di internet.

2. Ada Gangguan Metabolisme pada tubuh
Orang-orang berbadan kurus seperti Anda biasanya memiliki kinerja metabolisme yang sangat cepat. Sehingga seberapa banyak makanan yang Anda makan, maka makanan-makanan tersebut akan dengan cepat dan mudah dibakar oleh tubuh sehingga menjadi energi yang dpaat menunjang aktivitas Anda.

3. Stress
Coba tengok kebelakang, apakah saat ini Anda sedang memiliki banyak masalah baik di dengan pasangan, keluarga, ataupun dengan rekan-rekan kantor dan kuliah? Anda pun lantas memiliki banyak pikiran, sehingga membuat Anda stress.Secara psikologis, stress dapat mempengaruhi pola makan Anda. Itu sebabnya kenapa badan susah gemuk. Stress juga dapat mempengaruhi kinerja sistem pencernaan Anda. [Sumber : Madu penggemuk anak]